2020/07/03 15:27
こんにちは！ドライフルーツ愛好家の吉田です。
あと２～3週間は梅雨が続きそう…
一日の中でも気温差が大きいですよね。
夜は暑くて寝苦しい、朝は肌寒い、とか。
場所によってはエアコンが入るので、
6月は意外と「冷え」に気をつけたい時期。
季節の変化に合わせて“食べるもの”にも変化が。
水分が多く含まれる野菜やフルーツが出てきます。
ここで気をつけたいのが・・・
水分をとりすぎて体を冷やすこと。
特に温暖な地域で育つフルーツは
体を冷やす傾向があるのだそう。
バナナ、キウイ、スイカ、メロン・・・
夏を代表するフルーツですね♪
夏のフルーツ、満喫したいけど
体は冷やしたくない！！
そんなときにはドライフルーツ☆
（↓サングリアセット・数量限定）
水が抜けているから体を冷やさないし、
食物繊維やミネラル、鉄分も豊富だから
便秘や貧血気味の方にも嬉しいですね！
軽くてコンパクトだから
いつだって持ち歩けます。
夏だもん、夏のフルーツを満喫したい！
でも、体は冷やしたくない！
そんなフルーツ好きな方、健康意識の高い方に
石河屋さんのドライフルーツはピッタリです♡
